
90岁美国心理学专家再次语出惊人!她说:“你所有的痛苦与困顿,都是自己一个人的事情,你的生死,不关任何人的事,你的伤口在流血,别人却在为晚上吃什么发愁,这世上没有感同身受,所有的开导都是纸上谈兵美港通证券,所有的安慰都是隔靴搔痒,所有的陪伴都是徒劳无用。”
在美国心理学界,有这么一位传奇人物,她的故事比小说更真实、比电影更震撼,堪称励志的典范。
童年被继父反复殴打与辱骂,长大后,凌辱和虐待始终伴随着她,年轻时极贫困,中年时,婚姻破裂,身患癌症,饱受病魔折磨,然而,就是这个曾经饱受命运摧残的女人,后来却创造了奇迹,成为当代最负盛名的心理学专家。

这个人就是著名作家露易丝·海,被《纽约时报》尊称为“新时代的女王”。她的著作《心的重建》帮助了千千万万人改变了健康状态,至今仍霸屏畅销书榜;她影响力极大,一年几十场的公开演讲,场场座无虚席。
作为普通人的我们,一定很好奇,她究竟掌握了什么逆天改命的秘诀?在著作《生命的重建》中,露易丝将自己的人生娓娓道来。原来,助她逆天改命的,不是贵人相助,不是好运青睐,而是自己的心念,一次次被打击到跌落谷底美港通证券,但她又一次次站起后浴火重生。
她以亲身经历向世人证实:唯有用爱可以自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性,才能创造生命的奇迹,化身为爱的存在,拥有爱自己和爱他人的力量。
经历了彻骨的疼痛与打击后,她开始意识到需要自我拯救,而不是放任自流,于是她开始学习,从爱自己开始。

当露易丝·海真正学会取悦自己的时候,所有倒霉、所有的负向东西都消失不见了,取代的是积极的和乐观的生活。
70岁时,露易丝还去上儿童绘画班美港通证券,画画是她幼年的热爱,75 岁时,露易丝从儿童绘画班毕业,改上成人班。之后10年,她追随过好几位绘画老师,87岁她首度举办了个人的公开画展。
在露易丝•海晚年最后一次出现在《奥普拉脱口秀》上时,主持人奥普拉说:有些人,觉得自己年龄大了,四五十,六七十了,认为再谈什么改变或者成长都已经太迟了,问露易丝•海会给这样的人什么建议?

她想了一会之后,语重心长地回答道:
“我们一定一定要再好好想想,不要因为你长久以来被周围的声音淹没,就代表你的一生都要这样想。你要学会拥抱那些能支持你、鼓舞你的想法。你要明白,生命是爱你的。如果你爱生命,美好的事就会降临。”
她所说的生命,指的是在万事万物背后运作的那个“一”的无限智慧。
然而,生命爱你不仅仅是一句肯定语,更指出了对人生抱持基本信任的处世哲学,鼓励我们相信生命(“一”的无限智慧)、追求至善!
我们越是热爱生命,生命就会给我们越多的爱。

不得不说,露易丝·海的观点实在是精辟,又一针见血指出我们人生中的困境。
著名央视主持人董卿曾以“生命的力量”为引,深情诠释过这样的哲思:“即便身陷泥泞,生命依然能向着光的方向舒展枝叶,拥抱善意与希望。”这番话语,恰似为露易丝·海的人生轨迹写下的注脚。为了让更多的人能够改变自己的思维,从痛苦中解脱,露易丝·海成为了全球知名的心灵疗愈师,后来,露易丝海更是以笔为翼,写下《心的重建》,引领着那些在生命旅途中迷失方向的人们,找到了内心的宁静与力量。该书一出版,就引发强烈反响,在《纽约时报》畅销书排行榜连续50周获得第1名。

著名作家戴夫·布朗说:“假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上,而命中注定只能携带一本书,我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作——《心的重建》。在书中,露易丝通过一个个真实的故事,引导读者用新的方式看待自己、看待生活。她强调:疗愈的第一步,是正视你的念头、思维,学会好好爱自己。所以,《心的重建》不仅是一部关于心灵疗愈的指南,更是一部教会我们如何在爱中成长的经典著作。露易丝·海用她丰富的生活经验和洞察力,向我们展示了如何通过改变思维、接纳自己、放下过去,最终实现内心的重生。书中没有通篇大道理,而是借助一些小故事来阐述,读起来舒适而平和。适合所有在生活中感到迷茫、疲惫或希望通过内在成长来改变现状的人。
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